ריח בפה

שלום, לעיתים יש לי ריח לא נעים מהפה. לפעמים לא בטוח שיש לי ואני מתביישת להיות ליד אנשים שחלילה לא יהיה לי. מהידע שלך ממה זה נובע ? מה אפשר לעשות בנושא? תודה.
דפנה מאיר
בס"ד לשואלת היקרה, שלום ושמחה, יש אנשים שהם מאוד רגישים לריח פה. תוכלי לדעת אם את רגישה לכך, על ידי כך שתשאלי את עצמך האם גם את רגישה לריחות פה של אחרים. אם כן, אז יתכן שחוש הריח שלך מאוד מפותח. ולאו דווקא שהריח שלך כה נורא. אם לדעתך בכל זאת הריח שלך עולה על ריחות פה רעים אחרים, יש כמה אפשרויות: צחצוח שיניים-לצחצח גם את הלשון פעמיים ביום, ולהעביר חוט דנטלי בין השיניים. לבדוק אם יש דלקת חניכיים. אם יש, לטפל. אם יש בעיות שיניים, חורים, וכו´, יתכן שזה גורם לריח רע מהפה. מזונות המכילים גופרית, כגון בצלים ושום, גם הם עושים ריח פה. קפה גם גורם לריח פה לא טוב. ואם כל אלה לא נכונים לגבייך, עשי בדיקת סוכר בדם בצום (בקשי הפנייה מרופא). וזאת מפני שלסוכרתיים במצבים מסוימים יש ריח רע מהפה. זוהי האופציה האחרונה שהעליתי בפנייך, כי היא יותר נדירה גם אצל סוכרתיים. פתרונות: צחצוח אחרי כל ארוחה, כולל לשון וחוט דנטלי. להימנע ממאכלים חריפים. ללעוס מסטיק ללא סוכר. בהצלחה! מדפנה מאיר